Kołdry

Naukowcy obliczyli, że człowiek w ciągu swojego życia przesypia 20 lat. Sen jest nam bardzo potrzebny gdyż w czasie snu regeneruje się nasz organizm, jest niezbędny do  zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego naszego organizmu. Podczas takiego odpoczynku organizm naprawia uszkodzenia, porządkuje i zapamiętuje informacje nabyte w ciągu dnia, a nawet rozwiązuje problemy z którymi nie […]